Coaching de cambio de hábitos

Descripción del servicio

Consistente en un proceso de acompañamiento personal de mínimo 4 sesiones donde se sigue un objetivo de salud y bienestar. Dotando al cliente de herramientas para que aprenda a conocer su salud y comenzar a ser su propio doctor. Algunos hábitos que las personas más desean cambiar se relacionan con el sendentarismo, alimentación poco saludable, mantener el peso adecuado, manejo enfermedades crónicas, enfermedades autoinmunes, estrés, cuidado de la piel, cuidado de la salud en general, tabaquismo, nutrición, estilos de comunicación, balance personal, relaciones tóxicas, consumo de alcohol, manejo del tiempo, etc.

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